Sabtu, 31 Maret 2018

Lucid Dream : Fenomena Bermimpi Secara Sadar


APA ITU LUCID DREAM?

Hasil gambar untuk lucid dream

Lucid Dream atau dalam Bahasa Indonesia disebut mimpi sadar. Adalah sebuah fenomena dimana seseorang menyadari kondisi dirinya sedang bermimpi ketika tidur.

Misalnya ada seorang pemuda bernama Budi sedang tidur lelap dikamarnya dan mendapati dirinya sedang bermain sepakbola bersama atlet idolanya yaitu Cristiano Ronaldo. Pada saat itu Budi menyadari bahwa ada yang aneh dan sadar bahwa itu tidak nyata hanya mimpi. Budi tidak langsung bangun namun melanjutkan mimpinya dengan kontrol penuh atas mimpinya tersebut.

Kejadian seperti itu disebut Lucid Dream namun terjadi dengan faktor ketidak sengajaan, terdengar aneh tapi memang seperti itu proses terjadinya Lucid Dream didalam mimpi seseorang. Pada saat mimpi pada umumnya orang cenderung menjadi aktor yang hanya mengikuti alur yang sudah terjadi di dalam mimpinya. Namun di Lucid Dream semua orang akan menjadi sutradara sekaligus aktor di dalam mimpinya sendiri.

Hasil gambar untuk avatar

Jadi ketika akan tidur kita membuat skenario tentang petualangan keren seperti film Avatar, dan merealisasikannya secara penuh dalam mimpi dan secara sadar dapat bergerak kesana-kemana sesuai keinginan kita ataupun mengganti tema mimpi tersebut, sangat bisa terjadi dalam Lucid Dream.
Mau coba ketika bermimpi ketemu sama orang yang ditaksir atau artis idola ? bisa.

Semua orang pasti akan mengalami fenomena unik tersebut 1x di dalam hidupnya baik karna tidak di sengaja, dan mungkin beberapa ada yang akan bingung dengan kejadian tersebut. Tenang saja fenomena mimpi sadar didalam diri kita adalah murni akibat aktivitas otak dan tidak ada sangkut pautnya dengan kejadian mistis ataupun pengaruh dari makluk astral.

PROSES MASUK KE DALAM LUCID DREAM

Hasil gambar untuk lucid dream

Salah satu faktor bagaimana seseorang masuk kedalam mimpi adalah karna orang tersebut masuk kedalam REM (Rapid Eye Movement).  Sebelum masuk kedalam REM biasanya diawali dengan 4 tahap fase berikut terlebih dahulu yaitu tidur ayam, mulai tertidur, tidur nyenyak dan yang terakhir tiidur REM.

Dalam tidur REM,detak jantung, pernapasan, dan gerakan bola mata yang tadinya melambat akan menjadi lebih cepat. Namun ini semua terjadi ketika kita dalam kondisi tidur terlelap dan kondisi ini yang membuat kita mendapatkan yang namanya mimpi.
Pada situasi ini sebuah mimpi adalah kunci emas apakah kita bisa mendapatkan Lucid Dream atau tidak, yang perlu kita tahu tidak semua orang yang bermimpi dapat dikategorikan Lucid Dream. Hanya orang yang dapat menyadari dirinya berminpilah yang dapat dikategorikan mimpinya adalah sebuah mimpi sadar bukan mimpi biasa.

MANFAAT LUCID DREAM

Hasil gambar untuk lucid dream art

Awal mula di temukan Lucid Dream semata-mata bukan untuk sebuah permainan, namun untuk sebuah pelatihan kesadaran orang-orang jaman dulu ketika tertidur dan menjadi alat terapi di dalam alam bawah sadar guna mengobati sebuah ketakukan akan suatu hal di dunia nyata.

Misalnya, ketika di dunia nyata kita takut dengan cacing. Lucid Dream bisa menjadi sebuah alat terapi untuk mengatasi rasa takut kita tersebut. Caranya ? kita memimpikan tentang cacing dan membuat semacam skenario mimpi bahwasanya cacing adalah makhluk yang lucu dan seketika rasa takut kita tersebut dapat hilang dengan latihan yang rutin didalam mimpi dengan cara yang menyenangkan tentunya.

APAKAH SEMUA ORANG BISA MELAKUKAN LUCID DREAM?

Hasil gambar untuk lucid dream art

Jawaban mengenai pertanyaan tersebut adalah bisa, semua bisa melakukan Lucid Dream. Namun dengan latihan yang rutin. Banyak sekali teori-teori tentang bagaimana cara cepat mendapatkan Lucid Dream di internet. Semuanya teori tersebut dapat dilakukan semua orang dan tidak berbahaya sama sekali. namun yang harus perlu kita tahu, kita tidak bisa mendapatkan hasil instan dalam Lucid Dream. Apalagi mengingat jika kita adalah salah satu orang yang kesulitan mendapatkan mimpi.

Ada banyak komunitas atau blog kusus yang dibuat oleh para oriounot / istilah yang dipakai untuk para penjelajah mimpi. Yang membagikan ilmunya di Internet, kalian bisa bergabung dan mencoba berbagi bagaimana cara melakukannya bersama mereka.  Mempelajari ataupun dapat membuktikan sendiri bagaimana sebenarnya fenomena Lucid Dream tersebut

Jika kalian berhasil sempatkanlah kembali mampir ke blog ini dan bagikan pengalaman unik kalian mengenai mimpi sadar yang sudah kalian lakukan

Tidak ada komentar:

Posting Komentar